• xap

    ΧΑΠ

    Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια ( ΧΑΠ ) αποτελεί μια σιωπηλή νόσο που εξελίσσεται σταδιακά. Είναι μια πάθηση στην οποία οι αεραγωγοί στενεύουν με αποτέλεσμα οι πνεύμονες να δυσκολεύονται να αδειάσουν ...
  • μελέτη ύπνου

    Τι είναι η μελέτη ύπνου

    Ο ύπνος είναι μια απαραίτητη διαδικασία που βοηθάει τον ανθρώπινο οργανισμό να επιβιώσει. Μετά από έναν φυσιολογικό ύπνο ξυπνάμε ξεκούραστοι, ανανεωμένοι και είμαστε σε θέση να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις του ...
  • καλοκαιρι-λοιμωξεις

    6 συμβουλές για ένα πραγματικά ξένοιαστο καλοκαίρι!

    Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ξεγνοιασιάς και της ξεκούρασης. Αφήνουμε μακριά τα άγχη της καθημερινότητας περνώντας την ημέρα μας σε κάποια παραλία απαλλαγμένοι από τη φασαρία της πόλης, αφήνοντας τον ...
  • αιμορροϊδες

    Αιμορροϊδοπάθεια

    Η αιμορροϊδοπάθεια είναι παθολογική διάταση των αιμορροϊδικών φλεβικών σχηματισμών της περιοχής του πρωκτού. Αποτελεί μια πολύ συχνά εμφανιζόμενη πάθηση που εκδηλώνεται σε έναν στους τρεις ανθρώπους και χαρακτηρίζεται από περιόδους ...
  • λευκανση

    Αποκτήστε σήμερα πιο φωτεινό χαμόγελο!

    Ένα όμορφο, λαμπερό χαμόγελο μπορεί να σας κάνει να ξεχωρίσετε μέσα στο πλήθος. Η λεύκανση των δοντιών αποτελεί έναν τρόπο να αποκτήσετε αστραφτερό χαμόγελο βελτιώνοντας το χρώμα των δοντιών σας. ...
  • καρδιά

    Άσκηση και καρδιά

    Η υγεία της καρδιάς είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την άσκηση. Όπως όλοι οι μύες έτσι και η καρδιά ενδυναμώνεται μέσω της άσκησης, γεγονός που της δίνει την ικανότητα να αντλεί ...
  • Snoring man problem.

    Πόσο αθώο είναι το ροχαλητό;

    Ο/Η σύντροφός σας παραπονιέται συνεχώς ότι ροχαλίζετε; Η έλλειψη ύπνου έχει γίνει η μόνιμη αιτία που καυγαδίζετε;
  • κηλη-μεσοσπονδυλιου

    Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά την κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

    Μούδιασμα και αδυναμία στο πόδι, πόνος στην μέση, δυσκαμψία και δυσκολία κίνησης της σπονδυλικής στήλης, είναι μερικά από τα κοινότερα συμπτώματα της κήλης μεσοσποσνδύλιου δίσκου. Πώς προκαλείται και τι μπορούμε ...
  • καρδιολογικό-check-up

    Προστατέψτε την καρδιά, τον πολυτιμότερο μυ του σώματός σας

    Η καρδιά αποτελεί αναμφίβολα τον πιο σημαντικό μυ του σώματός μας. Ανάλογα με την ηλικία μας και το οικογενειακό ιστορικό είναι καλό να πραγματοποιούμε σε τακτά χρονικά διαστήματα καρδιολογικό έλεγχο ...
  • Ροχαλητό ένας επικίνδυνος νυχτερινός εχθρός!

    Το ροχαλητό, είναι μια παθολογική κατάσταση που υποδεικνύει στον πάσχοντα ότι υπάρχει κάποια μορφή απόφραξης της αναπνοής. Ουσιαστικά πρόκειται για τον ήχο που παράγεται από τις ταλαντώσεις των ιστών της αναπνευστικής οδού, ...