Sign in / Join
μελέτη ύπνου

Τι είναι η μελέτη ύπνου

Ο ύπνος είναι μια απαραίτητη διαδικασία που βοηθάει τον ανθρώπινο οργανισμό να επιβιώσει. Μετά από έναν φυσιολογικό ύπνο ξυπνάμε ξεκούραστοι, ανανεωμένοι και είμαστε σε θέση να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις του καθημερινού μας προγράμματος.

Το αντίθετο συμβαίνει όταν ο ύπνος δεν είναι ποιοτικός. Ο οργανισμός μας επιβαρύνεται. Ξυπνάμε νυσταγμένοι, ευερέθιστοι, έχοντας πολύ συχνά πονοκέφαλο. Συνέπεια ενός κακού ύπνου είναι η κακή διάθεση και η έλλειψη συγκέντρωσης με ό,τι κινδύνους αυτό συνεπάγεται αναλόγως με το επάγγελμα που ασκούμε. Για παράδειγμα η έλλειψη ποιοτικού ύπνου σε έναν χειριστή μηχανημάτων ή σε έναν οδηγό λεωφορείου θα μπορούσε να αποβεί μοιραία.

Ως παράπλευρη συνέπεια θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και η συνεχής διακοπή ύπνου του συντρόφου μας είτε λόγω του έντονου ροχαλητού είτε λόγω των συχνών αφυπνήσεων κατά τη διάρκεια της νύχτας, με όποιο αντίκτυπο έχει αυτό στην προσωπική μας ζωή.

Εάν λοιπόν, εσείς ή κάποιος οικείος σας κάνει ανήσυχο ύπνο, παραπονιέται πως είναι διαρκώς κουρασμένος, νοιώθει υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ταλαιπωρείται από νυκτερινές εφιδρώσεις και πρωινούς πονοκεφάλους, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά το ενδεχόμενο να επισκεφθείτε τον γιατρό. Ο πνευμονολόγος θα καταγράψει το πλήρες ιστορικό σας και θα σας παραπέμψει για μελέτη ύπνου.

Η μελέτη ύπνου είναι μια εξέταση κατά την οποία καταγράφονται ορισμένες λειτουργίες του οργανισμού, την ώρα που κοιμάστε. Με αυτή την εξέταση θα διευκρινιστεί αν πάσχετε από υπνική άπνοια ή από κάποια άλλη πάθηση νευρολογικής φύσεως.

Η εξέταση είναι απλή και εντελώς ανώδυνη. Εσείς απλά κοιμάστε σε ένα ειδικά διαμορφωμένο δωμάτιο, αφού πρώτα έχουν τοποθετηθεί σε συγκεκριμένα σημεία καλώδια, προκειμένου να μελετηθούν ορισμένες λειτουργίες του οργανισμού σας, όπως πχ η ροή του οξυγόνου, οι κινήσεις του θώρακα,οι παλμοί της καρδιάς κτλ.

Ο εξειδικευμένος πνευμονολόγος θα αξιολογήσει τα αποτελέσματα της μελέτης ύπνου και έπειτα θα σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.

Αν λοιπόν έχετε κουραστεί να νοιώθετε εξαντλημένοι, επισκεφθείτε άμεσα ένα Ιατρείο Ύπνου.

Leave a reply